Uma forma diferente de olhar
Quando a mente não para, o cansaço não é apenas mental. Muitas vezes, seu corpo ainda está procurando segurança. Encontrar calma é um processo de baixar o volume, não de exigir silêncio de si mesmo.
Estas palavras são um convite para diminuir o ritmo, escutar o que acontece dentro de você e abrir espaço para uma resposta mais honesta e acolhedora.