Não sei o que fazer com minha vida
O caminho para deixar de apenas sobreviver e voltar a viver
Um guia acolhedor para quem se sente distante de si mesmo e quer recomeçar.
Às vezes, você não precisa mudar o que acontece.
Precisa mudar a forma de olhar.
A coleção de
Simon Varela
Livros sobre ansiedade, identidade, reconstrução e o caminho de volta a si mesmo.
Desligar a mente
Como deixar de viver preso aos pensamentos e voltar ao presente
Uma abordagem prática e compassiva para compreender a ansiedade e voltar ao presente.
O problema nem sempre é o problema
Como mudar a forma de enxergar o que acontece com você para que o que acontece não controle a sua vida
Um convite para transformar as interpretações que ampliam o sofrimento e viver com mais clareza.